
テスト問題作成、成績処理、保護者対応…授業準備だけでなく膨大な事務作業に追われて、生徒と向き合う時間が確保できない…
文部科学省の令和4年度教員勤務実態調査によると、小学校教諭の平日在校等時間は平均10時間45分、中学校教諭は平均11時間1分に達しており、法定労働時間を大幅に超える状況が常態化しています。
さらに日教組の2024年調査では、教員の実質的な月の残業時間は平均88時間36分と、過労死ラインの80時間を大きく上回る結果が報告されています。
こうした状況を改善する手段として、ChatGPTなどのAIツールが教育現場で注目されています。
本記事では、教師が実際に活用できるChatGPTの使い方を、コピペで使えるプロンプト例とともに詳しく解説します。
- 教師がChatGPTで業務時間を削減する具体的な方法
- テスト作成、学級通信、保護者対応に使える実践的なプロンプト例
- 教師におすすめのAIスクール3選
教育現場でChatGPT活用が進む背景

教師の業務負担と働き方改革
令和4年度の文部科学省調査で明らかになったのは、小学校教諭の64.5%、中学校教諭の77.0%が月45時間の残業上限を超えているという実態です。
教師の業務は授業だけではありません。
授業準備(教材研究・指導案作成)、テスト問題作成と採点、学級通信や保健だよりの作成など、その範囲は極めて広範囲に及びます。
特に教員には「給特法」により残業代が支給されず、基本給の4%(2030年度までに段階的に10%に引き上げ予定)の教職調整額が定額で支給されるのみという特殊な給与体系も、長時間労働を助長する構造的要因となっています。
このような状況の中、ChatGPTをはじめとするAIツールを活用することで、定型的な業務や文書作成を効率化し、教師本来の「生徒と向き合う時間」を確保する動きが全国の学校で広がっています。
2025年の教育現場AI活用トレンド
2025年現在、文部科学省が2023年7月に発表した「初等中等教育段階における生成AIの利用に関する暫定的なガイドライン」に基づき、適切なAI活用が推進されています。
具体的には、テスト問題の作成、教材の下書き作成、保護者向け文書の草案作成、授業アイデアの発想支援など、教師の業務効率化に直結する用途での活用が進んでいます。

AIを上手に使いこなせる教師とそうでない教師では、今後さらに業務効率に大きな差が生まれることになります。
教師が今すぐ使えるChatGPT活用法3選

①テスト問題・小テスト作成
定期テストや小テストの問題作成は、多くの教師にとって最も時間のかかる業務の一つです。
出題範囲を網羅しながら難易度バランスを考え、4択問題、記述問題、計算問題など多様な形式を組み合わせる必要があります。
ChatGPTを活用すれば、学年や科目、単元を指定するだけで、解答・解説付きの問題を数分で作成できます。
中学2年生の理科「化学変化と原子・分子」の単元で4択問題を5問作成してください。難易度は基礎レベルで、各問題に正解と詳しい解説も付けてください。化学反応式も含めた内容でお願いします。
【問題1】水素と酸素が化合してできる物質は?
a) 二酸化炭素 b) 水 c) 酸素 d) 窒素
【正解】b) 水
【解説】水素(H₂)と酸素(O₂)が化合すると水(H₂O)が生成されます。化学反応式:2H₂ + O₂ → 2H₂O
【問題2】鉄が空気中で錆びる現象を何という?
a) 分解 b) 化合 c) 酸化 d) 還元
【正解】c) 酸化
【解説】鉄が酸素と結びつく反応を酸化といいます。錆は酸化鉄(Fe₂O₃)です。
(以下、問題3〜5が続く)
②学級通信・保護者向け文書作成
学級通信、保健だより、行事のお知らせなど、保護者向けの文書作成も教師の重要な業務です。
季節感のある書き出し、読みやすい構成、保護者に伝わりやすい表現を考えるのは意外と時間がかかります。
ChatGPTを使えば、テーマや伝えたい内容を指定するだけで、保護者に好印象を与える文章の草案を作成できます。
小学5年生の学級通信を作成してください。テーマは「運動会を終えて」で、子どもたちが協力して練習に取り組んだ様子と本番での頑張り、保護者への感謝を伝える内容です。400文字程度で、温かみのある文章でお願いします。
「運動会を終えて
秋晴れの空の下、無事に運動会を終えることができました。保護者の皆様には温かいご声援をいただき、心より感謝申し上げます。
子どもたちは約1ヶ月間、休み時間も惜しんで練習に励んできました。特にリレーでは、チームメイトを応援し合う姿が印象的でした。うまくいかないときも『大丈夫!』と励まし合い、何度も作戦を練り直す姿に成長を感じました。
本番では、練習の成果を存分に発揮し、全員が自分の役割を果たすことができました。勝ち負けよりも、最後まで全力で取り組む姿勢が何より素晴らしかったです。この経験を今後の学校生活にも活かしていけるよう、引き続き見守っていきたいと思います。」
③授業指導案・授業アイデア作成
学習指導案の作成は、単元の目標設定、授業展開の構成、評価規準の設定など、教育的配慮と専門知識が求められる高度な業務です。
特に初任教師や新しい単元を担当する際は、指導案作成に多くの時間を要します。
ChatGPTを活用すれば、学習指導要領に沿った指導案の骨組みや、生徒の興味を引く導入アイデアを効率的に得ることができます。
中学1年生の社会科「世界の諸地域-ヨーロッパ州」の単元で、45分授業の指導案の骨子を作成してください。本時の目標は「ヨーロッパの気候の多様性と人々の生活の関わりを理解する」です。導入・展開・まとめの流れと、生徒の興味を引く導入活動のアイデアも含めてください。
「【本時の目標】ヨーロッパの多様な気候と人々の生活の関わりを理解する
【導入(10分)】
・世界の気候区分を復習
・ヨーロッパの写真(北欧のオーロラ、地中海のリゾート等)を提示し『同じヨーロッパなのになぜこんなに違うの?』と問いかけ
・本時の課題設定:ヨーロッパの気候の違いが人々の生活にどう影響しているか?
【展開(30分)】
・気候帯ごと(西岸海洋性気候・地中海性気候・冷帯)の特徴を地図で確認
・各気候帯の住居・食事・産業の写真を比較
・グループワーク:気候と生活の関係をワークシートにまとめる
【まとめ(5分)】
・各グループの発表共有
・気候適応の知恵を振り返り、日本との比較を次時の予告に」
教師がAIスキルを学ぶならスクールが効果的
教育現場で本当に役立つプロンプトの書き方や、個人情報保護を考慮した安全な活用法を体系的に学ぶには、AIスクールでの学習が近道です。
教育現場特有の活用シーン(テスト作成、指導案作成、保護者対応等)に特化したスキルを短期間で習得でき、業務効率化だけでなく授業の質向上にもつながります。
多くのスクールでは無料相談や無料体験を実施しているので、まずは自分の勤務スタイルに合った学習方法を確認してみましょう。

AIスキルを持つ教師は業務効率化だけでなく、ICT教育のリーダーとしても学校内で重宝される存在になります。
教師におすすめのAIスクール3選

【買い切り型で経済的】スタートAI

スタートAIは、年商600億円のTEAM ENERGYグループと大阪のAIハカセこと栗須俊勝氏が共同で設立した実践型AIスクールです。
19万8000円の買い切り制で全30講座の基礎編と50以上の業務活用レシピが永続的に利用でき、週2回開催されるLIVEセミナーにも半永久的に参加できます。
グループ32社の現場でトライ&エラーを繰り返した「成果の出たAI活用法」だけをレシピ化しているため、初心者でも真似するだけで即座に成果を出せる点が特徴です。
買い切り型で永続利用可能
「スタートAI」というサービスについては、セミナーや広告で目にする機会が増え、気になっている方も少なくないはずです。 時代に乗り遅れたくなくてAIを勉強しようと思っているけど「本当にAIについて理解できるの?」「もしかして詐欺じゃない?」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで今...
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Winスクールは、全国50校以上を展開し年間17,000人以上が受講する実績豊富なパソコンスクールです。
生成AI講座では、ChatGPTやCopilotの仕組みから実務活用まで4.5時間で効率的に学習でき、1クラス最大5名の少人数制マンツーマン指導で初心者でも安心して学べます。
オンラインと通学を自由に組み合わせられるため、部活動顧問などで不規則な勤務が多い教師でも柔軟に受講でき、厚生労働省の教育訓練給付金制度対象講座も多数用意されています。
全国50校でオンライン・通学併用可能
Winスクールは、年間約1,500社の企業研修実績を持つ実践的な教育スクールです。 「AIを学びたいけれど、どのスクールを選べばいいのかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか? 最近注目を集めているのが WinスクールのAI講座ですが、「料金は高いの?」「本当にスキルが身につくの?」「評判は...
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【実務直結の個別サポート】バイテック

バイテック生成AIは、副業・業務効率化に特化した完全オンライン型のAIスクールです。
400以上のレッスンが買い切りで無期限受け放題、1レッスン5〜10分のスキマ時間学習スタイルで、授業の合間や放課後の短時間でも効率的に学習を進められます。
PROプランでは4ヶ月間の専任AIメンターによるマンツーマンサポート、無制限の添削サポート、月2回のオンライン面談に加えて、案件獲得率94%の案件斡旋支援が受けられます。
400レッスン受け放題&個別サポート
学習を評判や実際の効果がわからないと不安になりますよね。特にAIやWEBスキルは専門的で比較が難しいため、口コミや体験談はとても参考になります。 そこで今回は、バイテック(bytech)の評判や、実際に無料相談を受けてみ […]
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教師がAI活用を始める際の注意点
生徒の個人情報保護
ChatGPTに生徒の氏名、成績、家庭状況などの個人情報を入力するのは厳禁です。
テスト作成や学級通信作成を依頼する際は、必ず個人を特定できる情報(氏名、具体的なエピソードなど)を削除してから使用しましょう。

多くのAIサービスは入力データを学習に利用する可能性があり、個人情報漏洩のリスクがあることを認識しましょう。
学校のICT利用規定の確認
AI活用を始める前に、必ず所属校のICT利用規定や情報セキュリティポリシーを確認しましょう。
自治体や学校によってはAIツールの使用が制限されている場合や、管理職への事前申請が必要な場合があります。
公立学校では、教育委員会レベルで生成AIの利用ガイドラインが定められていることが多いため、事前確認が必須です。
AIの出力内容の精査
ChatGPTが生成した内容をそのまま使用せず、必ず教師自身が内容を確認・修正してから使用しましょう。
AIは誤った情報を生成することがあり(ハルシネーション)、特に最新の学習指導要領や教科内容については不正確な場合があります。

テスト問題の正解・解説、指導案の内容が学習指導要領に沿っているか、教師の専門的判断で必ずチェックしましょう。
まとめ
文部科学省の調査で明らかになった過重労働の実態に対し、AIツールは教師の働き方改革を実現する有効な手段となります。
削減できた時間を生徒との対話、授業改善、教材研究など本来の教育活動に充てることで、教育の質を高めながら持続可能な働き方を実現できます。
ChatGPTを効果的に使いこなすには、教育現場に特化したプロンプトの書き方や、個人情報保護・著作権への配慮など、実践的な知識が欠かせません。

まずは無料セミナーや無料相談に参加して、自分の働き方に最適な学習プランを見つけることから始めてみましょう。
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